Dr. Caroline Martines de Souza

Sobre Mim

Sou Carol, psicóloga clínica com atuação focada em relacionamentos, autoestima e comunicação. Acredito que saúde emocional não é sobre “não sentir nada”, mas sobre aprender a entender, regular e direcionar o que sentimos. Meu trabalho é ajudar você a sair do piloto automático e construir relações mais saudáveis, começando pela relação consigo mesma(o). Minha abordagem é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental, uma linha estruturada, prática e orientada a resultados. Aqui a gente não fica só falando do problema. A gente identifica padrões, organiza pensamentos, desenvolve habilidades e cria estratégias aplicáveis na vida real. Atendo pessoas que: - se sentem inseguras nos relacionamentos - repetem padrões que machucam - têm dificuldade de se posicionar - querem fortalecer a autoestima - desejam se comunicar com mais clareza e segurança A terapia é um espaço seguro, estruturado e colaborativo. Você não precisa chegar pronta(o). Só precisa estar disposta(o) a se olhar com honestidade. Se você busca amadurecimento emocional, clareza nas escolhas e relações mais conscientes, será um prazer caminhar com você nesse processo.

Abordagens Terapêuticas

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